Rosaceae

Wald-Erdbeere

Fragaria vesca L.

Heimische, ausdauernde Wald- und Saumpflanze mit weißen Blüten, dreizähligen Blättern und aromatischen roten Sammelnussfrüchten. Medizinisch sind vor allem die Blätter als Fragariae folium traditionell bei leichten Harnwegsbeschwerden und leichtem Durchfall eingeordnet; belastbare klinische Wirksamkeitsbelege fehlen.

Walderdbeere Wald-Erdbeere Monatserdbeere Kleine Erdbeere Europäische Walderdbeere Wild strawberry Woodland strawberry Alpine strawberry Fragariae folium Fragaria vesca subsp. vesca Potentilla vesca (Syn.)

Bild: Wikimedia Commons, Marco Bodrato, CC BY-SA 2.0 IT oder CC BY-SA 1.0, skaliert und komprimiert. Quelle öffnen

Wirkung und Einordnung

Evidenz: begrenzt (2/5)

Die Evidenz ist begrenzt, aber regulatorisch sauber einordenbar. Für Fragariae folium liegt eine EMA/HMPC-Monografie vor, die die traditionelle Anwendung bei leichten Harnwegsbeschwerden und leichtem Durchfall anerkennt. Das Assessment beschreibt historische Nutzung sowie Inhaltsstoffe wie Gerbstoffe, Flavonoide und weitere Polyphenole; robuste moderne Humanstudien für klare klinische Endpunkte fehlen jedoch. Pharmakologisch sind adstringierende und mild aquaretische Effekte plausibel, aber nicht stark genug belegt, um Heilversprechen abzuleiten. Früchte und Gartenkultur sind davon getrennt als Lebensmittel beziehungsweise ökologische Nutzung zu betrachten.

gerbstoffhaltig flavonoidhaltig ellagitanninhaltig adstringierend traditionell mild aquaretisch traditionell heimische Wildpflanze Ausläufer bildend insektenbestäubt Wildobst

Anwendung

Die EMA/HMPC bewertet Erdbeerblätter als traditionelle pflanzliche Arznei bei leichten Harnwegsbeschwerden zur Erhöhung der Urinmenge sowie bei leichtem Durchfall. Diese Einordnung beruht auf langjähriger Anwendung, nicht auf gut belegten klinischen Studien.
Bei leichten Harnwegsbeschwerden gehört ausreichendes Trinken zur traditionellen Durchspülungsanwendung. Sie ist nur für milde, kurz anhaltende Beschwerden gedacht und passt nicht bei Fieber, Schmerzen, Blut im Urin oder eingeschränkter Trinkmenge.
Bei leichtem Durchfall erklärt der Gerbstoffgehalt der Blätter eine plausible adstringierende Tradition. Starker, blutiger, fieberhafter oder länger anhaltender Durchfall ist kein Anwendungsfall für Selbstmedikation.
Die Früchte sind in erster Linie aromatisches Wildobst. Sie liefern Genuss und Gartenwert, sind aber nicht mit der arzneilich bewerteten Blattdroge gleichzusetzen. Im Naturgarten eignet sich die Art als niedriger Bodendecker an lichten Gehölzrändern.

Ökologische Bedeutung

Ökologie: hoch (4/5)

Die Wald-Erdbeere ist eine heimische, ungefährdete Wildstaude lichter Wälder, Säume und Gebüsche. Ihre offenen weißen Blüten sind für Wildbienen, Hummeln, Schwebfliegen und Käfer gut erreichbar; die aromatischen Früchte werden von Menschen, Vögeln und Kleinsäugern genutzt. Besonders wertvoll ist sie als niedriger, ausläuferbildender Bodendecker in strukturreichen, nicht zu stark beschatteten Gehölzrändern.

Wildbienen Hummeln Schwebfliegen Käfer Vögel Kleinsäuger Waldsaumfauna heimische Wildpflanze Rosaceae Waldsaum Bodendecker Wildobst Nektar Pollen Früchte ungefährdet

Studien und Quellen

Kerndaten

Standort: Halbschattige bis lichte Laubwälder, Waldsäume, Gebüsche, Waldverlichtungen, Wegränder, frische Wiesenränder und naturnahe Gärten; auch sonniger, wenn der Boden nicht austrocknet
Boden: Frisch, humos, locker, mäßig nährstoffreich bis nährstoffreich, schwach sauer bis neutral; empfindlich gegen starke Konkurrenz, Staunässe und sehr trockene, verdichtete Böden
Blütezeit: Mai bis Juni, in Kulturformen und günstigen Lagen teils länger
Höhe: 5-25 cm, mit Ausläufern bodendeckend
Ernte: Junge, gesunde Blätter vor oder während der Blüte; Früchte vollreif im Frühsommer. Nur sicher bestimmte Pflanzen aus unbelasteter Umgebung sammeln und bodennahe Früchte vor dem Essen gründlich waschen.
Pflanzenteile: Blätter, Fragariae folium, Früchte, oberirdisches Kraut traditionell
Zubereitung: Teeaufguss aus Blättern nach Monografie, Durchspülungstherapie mit reichlich Flüssigkeit, kurzer Blatttee bei leichtem Durchfall traditionell, Frischfrucht als Lebensmittel, Saatgut oder Jungpflanzen für Naturgarten

Beschwerden

leichte Harnwegsbeschwerden traditionell leichter Durchfall traditionell Mundschleimhautreizung volksmedizinisch Wildobst Waldsaum ökologisch Bodendecker im Naturgarten

Sicherheit

Nicht anwenden bei Fieber, Flankenschmerz, Blut im Urin, Harnverhalt, starken Schmerzen, wiederkehrenden Harnwegsbeschwerden, Ödemen durch Herz- oder Nierenerkrankungen, eingeschränkter Nierenfunktion oder ärztlich begrenzter Trinkmenge. Durchfall mit Blut, Fieber, starken Bauchschmerzen, Austrocknungszeichen, wiederholtem Erbrechen oder Dauer über zwei Tage gehört ärztlich abgeklärt. Für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sowie in Schwangerschaft und Stillzeit wird die arzneiliche Anwendung wegen fehlender Daten nicht empfohlen. Allergien gegen Erdbeeren oder Rosengewächse sind möglich. Gerbstoffreiche Tees können die Aufnahme von Arzneistoffen vermindern; zeitlich getrennt anwenden. Wildsammlung nur sicher bestimmt, unbelastet und hygienisch, da bodennahe Früchte durch Erde, Tierkot oder Standortbelastungen verunreinigt sein können.