Pinaceae

Waldkiefer

Pinus sylvestris L.

Heimischer, immergrüner Pionierbaum mit paarweise stehenden blau- bis graugrünen Nadeln, orange-rötlicher Spiegelrinde im oberen Stamm und hängenden Zapfen. Medizinisch wurden vor allem Kiefernsprossen und das aus frischen Nadeln und Zweigen destillierte Kiefernnadelöl traditionell genutzt.

Gewöhnliche Kiefer Gemeine Kiefer Rotföhre Waldföhre Föhre Forche Scots pine

Bild: USDA-NRCS PLANTS Database / Herman et al. 1996, Public Domain, für Web beschnitten. Quelle öffnen

Wirkung und Einordnung

Evidenz: begrenzt (2/5)

Kiefernnadelöl enthält vor allem flüchtige Monoterpene wie Alpha- und Beta-Pinen, 3-Caren und Limonen; für Kiefernsprosse werden zusätzlich Harze, Bitterstoffe und Flavonoide beschrieben. Die regulatorische Grundlage ist historisch und traditionell: Das BfArM verzeichnet positive Kommission-E-Monografien zu Kiefernnadelöl und Kiefernsprossen und führt Kiefernnadelöl weiterhin als Standardzulassung. Robuste moderne randomisierte Humanstudien zu Pinus-sylvestris-Monopräparaten fehlen. Labor- oder Tierdaten erlauben keine weitergehenden Heilversprechen.

ätherischölhaltig traditionell sekretolytisch traditionell durchblutungsfördernd harzreich heimischer Pionierbaum

Anwendung

Historische Monografien der Kommission E führen Kiefernnadelöl innerlich und äußerlich bei katarrhalischen Erkrankungen der oberen und unteren Atemwege sowie äußerlich bei rheumatischen und neuralgischen Beschwerden.
Kiefernsprossen wurden traditionell bei Katarrhen der oberen Atemwege sowie äußerlich in Balsamen, Salben oder Gelen verwendet. Eine moderne EMA/HMPC-Monografie für Waldkiefer liegt nicht vor.
Für die Selbstanwendung sind eindeutig gekennzeichnete Fertigprodukte mit Dosier- und Warnhinweisen sinnvoller als selbst hergestellte Konzentrate oder die unkontrollierte Einnahme ätherischen Öls.

Ökologische Bedeutung

Ökologie: sehr hoch (5/5)

Die heimische Waldkiefer ist auf natürlichen Fels-, Sand-, Moor- und Trockenstandorten ein wichtiger Struktur- und Wirtsbaum. Unter den heimischen Nadelbäumen weist sie besonders viele Beziehungen zu pflanzenfressenden Insekten auf; zahlreiche Käfer, Schmetterlinge, holz- und pilzgebundene Arten nutzen Nadeln, Rinde, Holz und Totholz. Ökologisch wertvoll sind vor allem lichte, alte und strukturreiche Naturbestände, nicht artenarme gleichaltrige Kiefernforste.

Kiefernspinner Kiefernschwärmer Kieferneule Käfer Totholzbewohner Pilze Waldvögel Moor- und Trockenwaldarten heimischer Nadelbaum Pinaceae Pionierbaum Raupenfutterpflanze Totholz lichte Kiefernwälder Moorwald Trockenstandort

Studien und Quellen

Kerndaten

Standort: Vollsonnig; lichte Wälder, Fels- und Sandhänge, Dünen, Moorwälder, Waldränder und nährstoffarme Extremstandorte
Boden: Sehr anpassungsfähig, bevorzugt durchlässige, eher trockene bis frische und häufig nährstoffarme Sand-, Fels- oder Moorböden; empfindlich gegen starke Beschattung
Blütezeit: Mai bis Juni
Höhe: 15-40 m, an Extremstandorten deutlich kleiner
Ernte: Junge, noch geschlossene Sprosse im zeitigen Frühjahr; Nadeln und Zweige für ätherisches Öl nur aus eindeutig bestimmter, unbelasteter Herkunft und mit Erlaubnis des Eigentümers
Pflanzenteile: Kiefernsprosse, frische Nadeln und Zweigspitzen, Kiefernnadelöl, Pini turiones, Pini silvestris aetheroleum
Zubereitung: standardisiertes Kiefernnadelöl, Inhalations- und Einreibepräparate nach Fachinformation, Badezusatz, Kiefernsprossen-Zubereitungen traditionell

Beschwerden

katarrhalische Erkältungsbeschwerden traditionell verschleimter Husten traditionell rheumatische Beschwerden äußerlich traditionell Nervenschmerzen äußerlich traditionell

Sicherheit

Konzentriertes ätherisches Öl nicht unverdünnt einnehmen oder auf Haut und Schleimhäute geben; ausschließlich nach Produktkennzeichnung verwenden. Die Kommission-E-Monografie nennt Bronchialasthma und Keuchhusten als Gegenanzeigen, weil Bronchialkrämpfe verstärkt werden können. Nicht in Augen- oder Gesichtsnähe von Säuglingen und kleinen Kindern anwenden. Möglich sind Haut- und Schleimhautreizungen, Kontaktallergien und eine Verschlechterung von Atembeschwerden. Anwendung in Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kindern produktspezifisch medizinisch abklären. Bei Atemnot, hohem Fieber, blutigem oder eitrigem Auswurf und anhaltenden Beschwerden ärztliche Hilfe suchen.