Evidenzorientiertes Pflanzenwissen

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Lamiaceae

Gundermann

Glechoma hederacea L.

Kriechender Lippenblütler mit rundlichen Blättern und violetten Blüten. Gundermann ist ein aromatisches Wildkraut mit langer traditioneller Nutzung, aber schwacher klinischer Evidenz.

Gundelrebe Erdefeu Ground ivy
Bild: Wikipedia/Wikimedia, Gundermann. Quelle öffnen

Wirkung und Einordnung

Evidenz: niedrig (1/5)

Blühendes Kraut oder Blätter als Tee: volksmedizinisch bei Atemwegs- und Verdauungsbeschwerden, aber ohne belastbare klinische Evidenz. Frischkraut als Würze: Lebensmittel beziehungsweise Küchennutzung. Äußerliche Waschungen: traditionell bei kleinen Hautproblemen. Eine HMPC-Monographie für konkrete Selbstmedikationsindikationen liegt nicht vor.

aromatisch bitterstoffhaltig traditionell schleimlösend

Anwendung

  • In kleinen Mengen eignet sich Gundermann als kräftig aromatisches Wildkraut in der Küche.
  • Volksmedizinisch wurde das Kraut bei Atemwegs- und Verdauungsbeschwerden verwendet; diese Anwendungen sind klinisch nicht gut abgesichert.
  • Äußerliche Anwendungen bei kleinen Hautproblemen sind traditionell, ersetzen aber keine Wundbehandlung.

Ökologische Bedeutung

Ökologie: hoch (4/5)

Gundermann ist eine frühe, bodennahe Nektarpflanze in Wiesen, Gärten und Heckenrändern. Hummeln, Pelzbienen und andere Wildbienen besuchen die violetten Lippenblüten; zugleich bietet er Deckung in der Krautschicht.

Hummeln Pelzbienen Wildbienen Krautschichtfauna Frühjahrsblüte Lippenblütler Bodendecker Heckensaum

Studien und Quellen