Grossulariaceae

Schwarze Johannisbeere

Ribes nigrum L.

Heimischer, stachelloser Strauch feuchter Auen- und Bruchwaldstandorte mit aromatisch drüsigen Blättern, hängenden Blütentrauben und schwarzen Beeren. Medizinisch relevant sind die getrockneten Blätter; EMA/HMPC ordnet sie traditionell bei leichten Gelenkschmerzen und zur Durchspülung bei leichten Harnwegsbeschwerden ein.

Schwarze Ribisel Schwarze Träuble Cassis Johannisbeerblätter Ribis nigri folium Blackcurrant European black currant

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Wirkung und Einordnung

Evidenz: begrenzt (2/5)

Die Evidenz entspricht Traditional Use: Die EMA/HMPC-Einordnung stützt sich auf langjährige Anwendung und Plausibilität, nicht auf robuste Humanstudien. Präklinische Arbeiten berichten entzündungshemmende, schmerzlindernde und diuretische Effekte von Blattextrakten; daraus lassen sich aber keine gesicherten Wirkversprechen für Gelenkerkrankungen, Harnwegsinfekte oder Nierenerkrankungen ableiten.

flavonoidhaltig proanthocyanidinhaltig traditionell harntreibend präklinisch entzündungsmodulierend heimischer Feuchtgebietsstrauch

Anwendung

EMA/HMPC bewertet Schwarze-Johannisbeerblätter als traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei leichten Gelenkschmerzen sowie zur Erhöhung der Harnmenge bei leichten Harnwegsbeschwerden.
Die Anwendung ist laut Monografie auf Erwachsene beschränkt. Bei Gelenkbeschwerden, die länger als vier Wochen bestehen oder sich verschlimmern, und bei Harnwegsbeschwerden über zwei Wochen ist medizinische Abklärung nötig.
Früchte, Saft und Gartensträucher sind ernährungs- und gärtnerisch interessant, aber nicht mit der arzneilichen Blattdroge oder standardisierten Extrakten gleichzusetzen. Klinische Patientenstudien zu den Blättern fehlen.

Ökologische Bedeutung

Ökologie: hoch (4/5)

Schwarze Johannisbeere ist ein heimischer Strauch feuchter Auenwälder, Erlenbrüche und Gebüsche. Die frühen Blütentrauben bieten Pollen und Nektar für Wildbienen, Hummeln und Schwebfliegen; die schwarzen Beeren werden von Vögeln und Kleinsäugern genutzt. In Naturgärten ist sie vor allem für feuchte, halbschattige Bereiche interessant.

Wildbienen Hummeln Schwebfliegen Vögel Kleinsäuger Auenwald-Fauna heimischer Feuchtgebietsstrauch Grossulariaceae Auenwald Erlenbruch Nektar Pollen Beeren ungefährdet

Studien und Quellen

Kerndaten

Standort: Feuchte bis nasse Erlenbrüche, Auenwälder, Weidengebüsche, Grabenränder und nährstoffreiche Gebüsche; im Garten sonnig bis halbschattig, mit guter Luftbewegung und gleichmäßiger Feuchte.
Boden: Frisch bis nass, humos, nährstoffreich, eher tiefgründig und nicht dauerhaft trocken; toleriert zeitweilige Überflutung besser als Trockenstress.
Blütezeit: April bis Mai
Höhe: 80-150 cm
Ernte: Blätter während oder kurz nach der Blüte aus sicher bestimmter, unbelasteter Herkunft; für arzneiliche Anwendungen geprüfte Handelsware bevorzugen. Beeren im Sommer als Lebensmittel, nicht Kern der HMPC-Monografie.
Pflanzenteile: Blätter, Johannisbeerblätter, Ribis nigri folium, getrocknete geschnittene Blätter, Beeren als Lebensmittel
Zubereitung: Arzneitee, Teeaufguss, Pulver, Trockenextrakt, Flüssigextrakt nach Fachinformation

Beschwerden

leichte Gelenkschmerzen traditionell leichte Harnwegsbeschwerden Durchspülung der Harnwege milde rheumatische Beschwerden traditionell Schwarze-Johannisbeerfrüchte als Lebensmittel

Sicherheit

Nicht anwenden bei Allergie gegen Ribes nigrum. Für Schwangerschaft, Stillzeit, Kinder und Jugendliche fehlen ausreichende Sicherheitsdaten. Durchspülungsanwendungen nicht bei Ödemen infolge eingeschränkter Herz- oder Nierenfunktion oder wenn ärztlich eine reduzierte Flüssigkeitszufuhr empfohlen wurde. Bei Fieber, Flankenschmerzen, Blut im Urin, Harnverhalt, starken Schmerzen, Gelenkschwellung, Rötung, Überwärmung oder anhaltenden Beschwerden ärztlich abklären.