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Asteraceae

Wermut

Artemisia absinthium L.

Heimische, silbrig-grau behaarte Bitterpflanze trockener Ruderalstellen, Mauern und Weinbergsbrachen. Medizinisch ist Wermutkraut vor allem als stark bittere Droge bei vorübergehender Appetitlosigkeit und leichten dyspeptischen Beschwerden eingeordnet.

Echter Wermut Wermutkraut Absinthkraut Bitterer Beifuß Absinthii herba Wormwood
Bild: Wikimedia Commons, H. Zell, CC BY-SA 3.0, komprimiert. Quelle öffnen

Wirkung und Einordnung

Evidenz: begrenzt (2/5)

Die Einordnung ist besser als reine Hausmitteltradition, aber enger als manche Wermutwerbung klingt. EMA/HMPC bewertet Artemisia absinthium herba für Appetitlosigkeit und leichte dyspeptische Beschwerden als traditionell verwendete bzw. gut eingeordnete Bitterdroge; die Plausibilität beruht auf Bitterstoffen, Sesquiterpenlactonen und ätherischem Öl. Für belastbare Aussagen zu entzündlichen Darmerkrankungen, Infektionen oder antiparasitären Anwendungen reichen die klinischen Daten nicht aus.

stark bitter aromatisch gallenflussanregend plausibel sekretionsanregend plausibel heimische Ruderalpflanze

Anwendung

  • Die EMA/HMPC-Monografie führt Wermutkraut für Erwachsene und Jugendliche ab 18 Jahren bei vorübergehender Appetitlosigkeit sowie bei leichten dyspeptischen und gastrointestinalen Beschwerden. Die Anwendung bleibt zeitlich begrenzt und ersetzt keine Abklärung anhaltender Beschwerden.
  • Für Tee wird die geprüfte, zerkleinerte Droge sparsam eingesetzt; zugelassene Fertigarzneimittel oder fachliche Beratung geben die konkrete Dosierung vor. Lebensmittel, Liköre oder Nahrungsergänzungsmittel sind nicht automatisch mit Arzneizubereitungen vergleichbar.
  • Bitterstoffe und ätherisches Öl erklären eine plausible Verdauungswirkung. Klinische Daten zu klar standardisierten Wermut-Monopräparaten sind deutlich begrenzter als die lange traditionelle Nutzung vermuten lässt. Internetbehauptungen zu Parasiten, Entgiftung oder schweren Darmerkrankungen sind durch diese Bewertung nicht gedeckt.

Ökologische Bedeutung

Ökologie: moderat (3/5)

Wermut ist eine heimische, ungefährdete Art trockener, warmer Ruderalstellen, Mauern und Weinbergsbrachen. Die kleinen gelben Körbchen sind weniger auffällig als klassische Nektarblumen, können aber in trocken-warmen Säumen zur Struktur- und Artenvielfalt beitragen; im Naturgarten ist er eher Spezialist für magere, sonnige Ecken als eine universelle Bestäuberpflanze.

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Studien und Quellen